性格不仅仅决定命运

　　听过这句话吗，不同的性格决定人一生不同的命运，这句话我很认同，但是，也许有很多人不知道，性格除了决定命运以外，还会决定你的健康。

　　针对于这种说法，也许有许多人不太相信。据了解，近日，美国生活科学网总结指出，与普通人相比，有以下这7种性格的人身体素质比较差，比较容易受病毒的侵害。白癜风患者也要注意保持良好的情绪，良好的情绪更有助于身体的健康。

　　小编在此特地把这7种性格罗列出来，以供大家参考一下：①自我防御型。这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。②自暴自弃型。如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短。《身心医学期刊》最近一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。③意志薄弱型。约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2-4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。④焦虑不安型。焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一遇到担心的事情就会发作。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。⑤忧郁羞怯型。忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。⑥压力型。长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感、白癜风和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少，日积月累，会使你的病情更加的严重，从而到最后一发不可收拾。

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