不可忽视的小病小痛

　　在生活中，你或许不会太在意身体上偶有的一些小病小痛，觉得忍忍也就过去了。但是实际上，这些现象有可能正是你身体病症在萌芽的暗示，需要你的紧密关注和及早的预防病症的侵入。

　　以下是保养专家为大家总结的几种身体现状，它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。1。腰疼、这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。2。易怒、因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。3。经常头晕、应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。4。早上起来眼睛微肿、这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。5。晚上腿肿、这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。6。手脚经常抽筋、可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。7。比往常多汗、这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。8。体重变化、经常口渴、这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物，以免加重本身还算是健康身体的不必要的负担。

　　此外，如何你发现自己近段时间在不断有大量的脱发、要小心了，头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。建议你及早到医院进行咨询和诊断，以免延误了病情。

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