大家都知道,白癜风的发病和自身免疫力有很大的关系,那么,如果免疫力提高了,对白癜风的治疗有好处吗?答案是肯定的,那么,患者应该怎么才能提高自己的免疫力呢?》》》点击咨询在线专家
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一、保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示,所以,我们应该保持积极向上的心态。消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。因材保持良好的积极的心态对白癜风诊治有很大的帮助。
二、多参加一些锻炼。有规律、长期的适度锻炼能够增强身体的抵抗力。伯克说:“体育锻炼不仅有益于心血管,对改善情绪、减轻压力也很有好处。”然而,活动强度要适当,如果感觉到吃力,超出了平常的承受能力,就要及时调整。
三、适当的晒晒太阳。日照还可以促进皮肤内黑色素的生成,增强皮肤对紫外线的抵抗力。最重要的是,晒太阳可以促进皮肤合成维生素D3。维生素D3可以促进钙质的吸收和骨骼的生成。
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