冬季到了，白癜风患者如何注意保养

编辑：沈阳中亚白癜风研究所来源：沈阳中亚白癜风研究所　发布时间：2011-12-24 13:20:32

导读：　　冬季到了，天气变得越来越干燥，白癜风患者尤其要注意养生之道。在冬季患者不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能超越白癜风患者合理饮食范围而乱补。沈阳白癜风医院专家希望患者能将白癜风的。...

　　冬季到了，天气变得越来越干燥，白癜风患者尤其要注意养生之道。在冬季患者不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能超越白癜风患者合理饮食范围而乱补。沈阳白癜风医院专家希望患者能将白癜风的冬季预防保健之道贯穿在日常生活中，对待白癜风治疗及合理用药，争取早日取得完全康复。

　　冬季到了，白癜风患者如何注意保养

　　冬季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，为平安过冬做好准备。但经过酷暑难耐的夏季，人们常常存在不同程度的脾胃功能减弱，因此进补之前先调理脾胃。白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

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　　精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。

　　而在饮食上平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

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