GX-B白癜风临床科研与技术成果转化推广学术大会
您现在的位置:首页 > 白癜风预防>白癜风患者应注意作息时间

白癜风患者应注意作息时间

编辑:沈阳中亚白癜风研究所 来源:沈阳中亚白癜风研究所  发布时间:2010-03-23 10:37:47
导读: 沈阳中亚白癜风研究所专家告诉你:良好的睡眠是身体健康的基础。白癜风患者应当寻找适合自身的睡眠规律,以放松身心,恢复病体。
1 睡眠姿势张弛有度。白癜风睡眠身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。。...

     沈阳中亚白癜风研究所专家告诉你:良好的睡眠是身体健康的基础。白癜风患者应当寻找适合自身的睡眠规律,以放松身心,恢复病体。
    1 睡眠姿势张弛有度。白癜风睡眠身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。“睡如弓”能够减小地心引力对白癜风患者机体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧,右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时,睡眠时双手不宜放在心脏附近。
    2 “子午”睡眠事半功倍。传统中医理论认为,子(晚11时到第二天晨1时)、午(白天11时到13时)两个时辰是每天温差变化最大的时间,此时白癜风患者需要适当休息。
    3 睡眠时头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠过程中,大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰,使睡眠更加香甜。
    4 顺应季节规律。春夏应“晚卧早起”,秋季应“早卧早起”,冬季应“早卧晚起”。白癜风患者最好在日出前起床,不宜太晚,最佳睡眠时间为每天8小时左右,身体偏弱者可适当增加睡眠时间。

手机版网址:白癜风患者应注意作息时间

上一篇:如何提高自身免疫力对抗白癜风                              下一篇:白癜风的预防

全新黑色素细胞培植术

黑色素细胞培植术,采用了国际先进的基因生物交互作用原理,利用低温效应。使治疗部位神经末梢的髓鞘变性,从而暂时性中断感应传导,而彻底消除患者治疗...[详细]

分型分诊、多维治疗的9个项目

1、六大检测 2.准分子黑色素快速激活术3.机体免疫调理4.汽疗5.神疗6.个性食疗7.黑色素细胞培植术8.经络工程9.光化学复合工程 ...[详细]

CCTV4报道:GX-B白癜风成果转化推广大会在北京隆重召开
沈阳中亚白癜风研究所

沈阳中亚白癜风研究所是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代医疗单位,是辽宁地区卫生部门批准的首家以白癜风为唯一研究、治疗对象的专业医院。医院位于沈阳市皇姑区北陵大街昆山东路6号,交通便利,医疗环境幽雅。……[详细介绍]

    栏目ID=7的表不存在(操作类型=0)
    栏目ID=7的表不存在(操作类型=0)

典型病例

    栏目ID=3的表不存在(操作类型=0)

医院地图

医院地址:沈阳市皇姑区北陵大街6号

咨询热线:024-62109999

QQ咨询:80963590

  • 墙贴
  • 治疗诊室
  • 医院一角
  • 导医台