白癜风患者该如何保养？

　　白癜风严重影响了人的外在形象，间接的还会影响人的心理状态。在配合医生治疗白癜风的同时，我们白癜风患者朋友该如何让进行自我保养？这个问题是很重要的，因为自我保养对病情的康复也起到了很大的作用。

　　
　　白癜风患者该如何保养，沈阳中亚白癜风研究所的专家说到以下几点：
　　
　　1、饮食上，白癜风患者尽量不要吃辛辣刺激食物，尽量不吃或不吃富含维生素C的食物；要多吃些富含酪氨酸的食物，促进黑素细胞的合成，减少白斑的复发。
　　
　　2、白癜风患者适当的照射太阳，可以在一定程度上刺激黑素细胞的生成，而过多的照射紫外线容易造成新的皮损，产生新的白斑。
　　
　　3、白癜风患者不可在面部使用增白类的化妆用品。
　　
　　4、心理上，白癜风患者要避免精神紧张，适当的减轻压力，不要太拿白癜风当回事，适当的转移自己的注意力。
　　
　　沈阳中亚白癜风研究所的专家最后建议：白癜风患者朋友可以适当做一些运动，运动可以调解身体，对病情的恢复有辅助治疗的效果。但是，要提醒患者在运动的时候要注意安全，以免造成不必要的皮肤损伤。
　　
　　

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