中医中的亚健康论述

　　由于白癜风的病理特性，使得很多白癜风患者缺少运动，于是亚健康应运而生，亚健康者大多以个人感受为主，处在亚健康状态的人体检无阳性体征，各种实验室检查多为阴性，在诊断上有一定难度，而中医学对人体的认识论、方法论区别于现代医学的最显著特点，就是注重研究人体的功能反映状态，这也就是人们需要在平时加强保养，以预防为主。

　　自古以来，我国的中医学关于亚健康深有研究，中医理论认为，健康的状态就是“阴平阳秘，精神乃治”，早在《内经》中就有“不治已病治未病”的论述，因此调整阴阳平衡为让人摆脱亚健康状态的总体大法。从健康到亚健康再到疾病是个连续的渐进的过程，亚健康状态的预防包括两层含义：从亚健康到健康的扭转和从亚健康到疾病的预防。在这方面，中医强调“治未病”的思想，正如《素问·四气调神大论》所说：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井、斗而铸锥，不亦晚乎？”其次中医认为健康的生活、行为、工作方式是提高生命质量，预防“亚健康”和疾病的根本方法。其主张的饮食有节、起居有常、调畅情志、劳逸适度等养生之术即是对其高度的概括。如《素问·上古天真论》云：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”告知人们养生之道应注意生活起居，保持良好的生活态度，则可有效的提高自身的免疫力，更好地预防病症的发生。

　　从大量的中医理论和临床治疗上我们可以看出，中医既重视疾病的共性，也重视人的个体差异，既治“病”，更治处于自然和社会中的“人”。它通过望闻问切对就诊者所有的有异于健康状态的外在反应和表现如症状、体征、舌苔、脉象等进行归纳、分析，运用自己独特的理论体系判断“阴阳、气血、脏腑所偏”，并应用相应的治疗手段和药物进行纠偏以使其回归“阴平阳秘，脏腑气血调和”的健康状态。尤其治疗方法的多样化，更能灵活体现对亚健康状态的综合治疗理念：亚健康状态的临床表现形形色色，复杂多变，也因社会环境、文化差异、家庭背境、教育、年龄、性别等不同因素而有所不同，需要通过一系列的检查后进行有进行有针对性的预防和治疗。

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