白癜风朋友秋季养生常识

　　一年之成在于秋，秋天的收获的季节，而在一年24节气中，白露是秋意最明显的一个，白露节气已是真正的凉爽季节的开始，白癜风患者在这个季节不宜过度进补，以免造成机体损伤，在此提醒大家，在白露节气中，在饮食调节上更要慎重，除禁忌食品以外，饮食要以清淡为主，肉食为辅，营养要均衡。因每个人的体质与工作环境的不同，其饮食结构也需随着随时调节。

　　医食同源，饮食对人体来说本身就有很好的预防作用。合理安排饮食可保证机体的营养，使人体的五脏功能旺盛、气血充实，如《内经》所言：“正气内存，邪不可干”。即人体正气旺盛时，邪气就没有机会侵袭肌体，自然也就会保持健康的身体状态。众所周知，白癜风患者通过食用一些黑色食品，如黑豆、黑芝麻等，对黑色素的再生也有一定的辅助作用，所以白癜风患者更应该注重饮食保健。《难经》记载：“人赖饮食以生，五谷之味，薰肤，充身，泽毛。”这是两千年前古人对饮食营养作用的评述。可见饮食的滋养不但是人体赖以生存的基础，当食物中的营养素转化为人体的组织和能量时，更是满足生命运动的物质保证。战国时期的名医扁鹊“安身之本必资于饮食。不知食宜者，不足以生存。”强调了食物属性是因人而异。而白癜风同样需要科学的食疗配合多维体的治疗方能见效。

　　如此可见，食疗自古就有所倡导并为人们所接受，白癜风患者的养生进补是一年四季都应该注意的问题，秋季是气温变化大，人体体质转变强烈的季节，科学进补合理养生，将有利于稳定白癜风病情并有效、高效地进行治疗。

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