每天应该怎么去洗脸

　　不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。正确的洗脸方法，不但能做到清洁，还能防止衰老。每天正确的洗脸方法准备好了吗？

　　洗脸方法：洗脸的时候，手法上要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓，这样的方式主要因为，全脸的毛孔都是向下长的，这种洗法最利于清洁。但是，在鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的，所以要多打几个圈。此外，之所以采用从下至上的手法，是因为能起到一定的按摩上提作用，对抗皮肤的衰老。不仅在洗脸的时候，擦面霜的时候也应如此，很多女士也可以经常从下至上抚摩脖子，对抗面部和颈部的衰老皱纹出现。

　　洗脸还有以下几点误区值得注意：

　　1、用脸盆洗脸。脸盆中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。如果再加上脸盆本身的清洁度，那就更不可想象了。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一次比一次干净，用不了几次，就全干净了。具体来说，洗脸方法有揉的，有搓的，有拍的等。用脸盆洗脸不如只用手洗的干净。

　　2、用香皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的"高级美容霜"，即在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有着强大的杀菌护肤作用。偏碱性的香皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺过多"产油"。你越是用香皂"除油"，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。所以，面部皮肤的清洁最好不要用香皂。

　　3、用热水洗脸。热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着以热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

　　4、用毛巾擦脸。久湿不干的毛巾致使各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。减少细菌，洗完脸用纸巾擦或者用干的毛巾擦干。

　　另外，粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！更可怕的是，如果你长痘痘，又常常使用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

　　专家还提醒，洗脸之前要洗手，因为手更容易接触污垢，上面带了很多细菌，如果不洗手就直接用手来洗脸，一方面会浪费洗面奶，另一方面很可能使皮肤沾上细菌和灰尘。所以，在洗脸之前先要把手洗干净。

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